هل تأرجح البندول كثيرًا في زيادة الإنتاجية على حساب التوازن بين العمل والحياة للموظفين؟ تقدم هذه المقالة نصائح حول كيفية إيقاف جنون التوازن بين العمل والحياة.
الكلمات الدالة:
الاستراتيجيات والتوازن والعمل والحياة
نص المقالة:
حقوق النشر 2006 Red Ladder، Inc.
هل تأرجح البندول كثيرًا في زيادة الإنتاجية على حساب التوازن بين العمل والحياة للموظفين؟ في مقال بعنوان ، الأمريكيون من جميع المشارب يمرضون أكثر مما يحتاجون إليه ، أشار بول كروغمان إلى أن العمال الأمريكيين بدوام كامل يعملون ، في المتوسط ، حوالي 46 أسبوعًا في السنة مقارنة بـ 41 أسبوعًا للعمال البريطانيين والفرنسيين والألمان بدوام كامل. . أحد المؤشرات على أن هذا يؤثر سلبًا على العمال الأمريكيين هو أنه يبدو أن المزيد من الموظفين يقضون أيامًا للصحة العقلية. وفقًا لمقال نُشر في Minneapolis Star Tribune ، يقول أكثر من ثلث العمال الأمريكيين إنهم لعبوا دور الهوكي من العمل على مدار الـ 12 شهرًا الماضية. كنت انت واحد منهم؟
قال أحد المديرين التنفيذيين للموارد البشرية في شركة S&P 500 التي تحدثت معها ، "كانت المكاسب في الإنتاجية في السنوات القليلة الماضية على ظهور موظفينا الذين بلغوا الحد الأقصى. أما بالنسبة لي ، فقد ذهبت إلى العمل وأذهب إلى العمل خلال الأسبوع المنزل. إذا كنت محظوظًا ، فلدي وقت لتناول العشاء والتمرن والاستحمام والنوم. لا أعرف إلى أين سنحصل على الجولة التالية من الإنتاجية. "
هل تحتاج إلى مزيد من الإثبات؟ وفقًا لكاتب العمود الجماعي وكاتب الأعمال الأكثر مبيعًا ، تشاك مارتن ، يعتقد أقل من 15 في المائة من أكثر من 2000 من كبار المديرين التنفيذيين والمديرين أن حياتهم كانت في حالة توازن. عند سؤالهم عن السبب ، أشار الكثيرون إلى التكنولوجيا التي سهلت البقاء على اتصال بالعمل.
ومما زاد الطين بلة ، في دراسة حديثة أجرتها مؤسسة Randstad USA ، أن 38٪ من البالغين العاملين في الولايات المتحدة أشاروا إلى أنهم لا يتناولون الغداء عادةً ، ويعمل 33٪ منهم ساعات عمل إضافية دون تعويض إضافي ، ويقول 31٪ إنهم يعملون أيام الأحد.
ماذا يعني كل هذا بالنسبة لك؟ في الواقع ، أنت الآن قيد الاتصال على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع بما في ذلك عطلات نهاية الأسبوع والعطلات والعطلات.
إذا لم يكن الانتقال إلى الخارج للعمل في بريطانيا أو فرنسا أو ألمانيا خيارًا مناسبًا لك ، فاقرأ للحصول على بعض النصائح حول كيفية إيقاف هذا الجنون في التوازن بين العمل والحياة.
1. ضع حدودًا وأبلغها لأين ومتى وكيف ستعمل. اكتبها كتابيًا ، وشاركها مع رئيسك وموظفيك ، والأهم من ذلك ، التزم بها. تأكد من أنه شيء تشعر بالراحة معه. على سبيل المثال ، أحد المديرين التنفيذيين الذين أعرفهم يعمل من الساعة 7:30 صباحًا حتى 6 مساءً. إنها متاحة عبر الهاتف المحمول أثناء تنقلاتها (7:00 - 7:30 صباحًا و 6:00 - 6:30 مساءً). تتحقق من البريد الإلكتروني عن بعد مرة واحدة خلال المساء بعد العودة إلى المنزل وأطفالها في السرير. السبت هو يوم عائلتها وهي لا تقوم بأي عمل. تتحقق من رسائل البريد الإلكتروني مرة أخرى مساء الأحد وتستغرق وقتًا للتخطيط والاستعداد لأسبوع عملها أثناء مشاهدة Grey's Anatomy. المفتاح: اكتشف ما الذي يناسبك!
2. تكنولوجيا التحكم بدلاً من السماح لها بالسيطرة عليك. تعد أجهزة Blackberry وأجهزة المساعد الرقمي الشخصي والهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والوصول عن بُعد أدوات لمساعدتك على أن تكون ناجحًا وليس للتحكم فيك. يعترف معظم المديرين التنفيذيين الذين تحدثت إليهم على مضض أنه لم يفرض أحد ربطهم بالمكتب على مدار 24 ساعة في اليوم. توقف عن كونك بطلاً خارقًا وقلل من استخدامك / إساءة استخدامك للتكنولوجيا. حاول إيقاف تشغيل هاتف Blackberry أو الهاتف الخلوي بعد مغادرة العمل أو على الأقل عند العودة إلى المنزل. توقف عن الرسائل النصية والتحقق من رسائل البريد الإلكتروني أثناء الاجتماعات - ليس هذا فقط وقحًا ، ولكن إذا لم تتمكن من الحضور بشكل كامل ، فربما لا تنتمي إلى الاجتماع بعد كل شيء.
3. استخدم التكنولوجيا لمساعدتك على تنفيذ أهداف عملك. خصص وقتًا للمشاريع والتخطيط والأنشطة الإستراتيجية أو سيمتلئ يومك بالأمور العاجلة وليس المهمة. خصص وقتًا في التقويم لتناول القهوة والغداء وأنواع أخرى من اجتماعات الشبكات حيث إنه من المهم "الرؤية والاطلاع". قم بجدولة أوقات محددة (يفضل مرتين فقط في اليوم) عندما تقوم بمراجعة / الرد على البريد الإلكتروني بحيث لا تقاطع تدفق عملك باستمرار في كل مرة تصل فيها رسالة بريد إلكتروني جديدة. استخدم قائمة المهام وميزات التذكير في أداة إدارة البريد الإلكتروني أو قاعدة البيانات لجدولة المهام المراد إكمالها في أيام محددة. إذا وجدت أنك تتعرض للمقاطعة بشكل متكرر خلال الوقت الذي حددته للعمل في المشاريع والتخطيط والأنشطة الإستراتيجية ، فقم بإعادة توجيه هاتفك إلى البريد الصوتي أو حتى أفضل من ذلك ، احجز غرفة اجتماعات أو اذهب إلى مكان آخر حيث يمكنك العمل دون انقطاع.
في خطاب الافتتاح الذي ألقاه إلى 2700 من خريجي جامعة ولاية أوكلاهوما ، أعطى الرئيس جورج دبليو بوش هذه النصيحة ، "استغل وعد التكنولوجيا دون أن تصبح عبيدًا للتكنولوجيا." الآن هذه نصيحة جيدة.